簡単に言えば、大きな紙に、自分の夢や希望のイメージの写真を貼って行き、それらを、毎日、時間のあるときに眺めているというものです。たったそれだけなのですが、こちらも潜在意識が作動するので、不思議と効果は抜群です。また、やっていて楽しい方法ですので、長続きもするでしょう。
実践講座Ⅱ．宝の地図法
（１）まず、Ａ１（９０cm×６０cm）くらいのサイズの厚い紙とそれを包んでしまえるきれいな模造紙か包装紙を１枚用意します。
Ａ１以上のサイズでないと、写真を貼りだした時にすぐ一杯になるので、Ａ２、Ａ３などの小さいものはダメです。大き目の家電製品のダンボールなどでけっこうです。（お金のかけられる方は、ホームセンターで売っているＡ１のコルクボードなどが理想的ではあります。が、必須ではありません。お金をかけようとかけまいと効果は一緒ですので、ここでは、お金のかけないやり方を解説します。）
例えば、家電製品か何かのＡ１が切り出せるダンボールが家にあるとします。Ａ１を１枚すっきり切り出せれば良いのですが、折り目を含んでいるような場合は、折り目があとで折れないように厚紙を両面から貼って補強しましょう。そして、きれいな模造紙か包装紙で、そのＡ１のダンボール全体を包んでしまいましょう。
これで、Ａ１くらいのきれいな一枚のボードが出来上がります。まずは、第一段階これで終了です。
（２）きれいなＡ１のボードが出来上がったら、次にタイトルや写真を貼るので、貼る素材作りに移ります。
まずタイトルは、「○○（←自分の名前）の宝地図」とカラフルに書いた紙を用意します。いろいろ何種類か書いて見て、一番、見ていてしっくりくるものを選びます。次にど真ん中にカラーコピーでよいので、あなたの写真を貼ります。周りは、広大に空いていてけっこうです。第ニ段階これで終了です。
（３）次は、切り抜きの写真素材を用意していきます。
写真素材は、とにかくラフなもの、例えば、雑誌を見ていて、この時計欲しいなー、と思ったら、その写真を切り抜いておきます。自分の欲しいものや、かなえたい夢の風景やイメージの写真を集めていきます。こんな部屋住みたいなー、と思ったら、そのイメージ写真を切り抜きます。ネットで見つけた場合は、カラー印刷し、切り抜きします。それら夢や希望のイメージ写真を、ボードへ一枚ずつ貼っていきます。小学校の時の壁新聞づくりに似ています。
貼る前に、いろいろレイアウトしてから貼りましょう。レイアウトに悩む人は、例えば、次のような分類で貼ってもＯＫです。
下のほうは、住みたい部屋・家関係の写真を貼り、
真ん中へんは、欲しい車や服・アクセサリーなどのモノ関係や欲しい理想の恋人などの写真、ダイエットの目標に理想の女優さんの写真を貼り、
上のほうは、叶えたい仕事上の夢とか、取りたい資格であるとか、行って見たい遠い外国であるとかの写真を貼る、という方法でも良いです。
貼り方に決まりはありません。レイアウトに悩む人はそれくらいの分類でやって下さいというだけです。貼るスペースが余っていてもけっこうです。また欲しい物が出来たら、追加すれば良いので。
（４）出来上がったボードを、毎日、時間のある時に見ています。
お風呂から上がってくつろいでいる時や寝る前などが一番良い時ですね。自分の欲しい物や希望のイメージを見るのですから、毎回、楽しい気分で見れます。たったこれだけです。しかし、これを続けていくと、ボードに貼られた夢が一つずつかなっていきます。
ここで大変重要なことがあります。このやり方を知っているだけではダメで、実際にやらないと効果はありません。
以上が、宝の地図法のやり方の説明でした。
私は、これを実際に実践している東京のヒーラーから、直接、手とり足とり聞きました。その時、参考書として教えてくれたのが、次の本です。紹介しておきますので、安い本ですので、興味のある方は、ご一読下さい。
幸せな宝地図であなたの夢がかなう
